৫ ঘণ্টার বেশি স্মার্টফোন ব্যবহারে স্বাস্থ্য ঝুঁকি: গবেষণা
-
-
|
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে রয়েছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকি, ছবি: সংগৃহীত
দৈনিক পাঁচ ঘণ্টার বেশি স্মার্টফোন ব্যবহারে ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে বলছেন গবেষকরা।
কলম্বিয়ার সিমন বলিভার বিশ্ববিদ্যালয়ের সম্প্রতি এক গববেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। অতিরিক্ত সময় মোবাইল ফোন ব্যবহারে বিভিন্ন স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্বাভনার কথা বলে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন গবেষকরা।
গবেষণার প্রধান লেখক মিরারি মান্তিলা মোরন বলেন, ‘মোবাইল ফোনের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ফিচার থাকা স্বত্বেও অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে এর ক্ষতিকর দিকগুলোও মানুষকে জানতে হবে।’
গবেষণায় দেখা যায়, দিনে পাঁচ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে স্মার্টফোন ব্যবহারের ফলে ৪৩ শতাংশ মানুষের মধ্যে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করা শিক্ষার্থীদের মধ্যে দেখা যায়, তারা ফাস্ট ফুড আর মিষ্টি জাতীয় খাবার খায় এবং কায়িক শ্রমের পরিমাণ কমে গেছে। এর ফলে অকালমৃত্যু, ডায়াবেটিস, হৃদরোগসহ নানা ধরনের ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
ভারতে দিল্লির অ্যাপোলো হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট আঁচাল বাঘাত বলেন, কয় ঘণ্টা স্মার্টফোন ব্যবহার করছেন তা কোনো বিষয় নয়। কিন্তু দৈনিন্দ জীবনে কি পরিমাণ কায়িক শ্রম করছেন তাই মূখ্য বিষয়।’
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ব্যায়াম ও কায়িক শ্রম করতে হবে।
উক্ত সমীক্ষাটি কলম্বিয়ার ১৯ থেকে ২০ বছর বয়সী এক হাজার ৬০ জন শিক্ষার্থীদের ওপর চালানো হয়।
সূত্র: গ্যাজেটস নাও
